BS.CKI. Trần Quý chia sẻ về bệnh đái tháo đường thai kỳ: Nguyên nhân, nguy cơ và cách kiểm soát

Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường xảy ra trong giai đoạn mang thai, ảnh hưởng đến khoảng 10-15% phụ nữ mang thai. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Theo BS.CKI. Trần Quý, việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách là chìa khóa để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

1. Đái tháo đường thai kỳ là gì?

Đái tháo đường thai kỳ (Gestational Diabetes Mellitus - GDM) là tình trạng tăng đường huyết được chẩn đoán lần đầu tiên trong thời gian mang thai. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi hormone thai kỳ làm giảm khả năng hoạt động của insulin, dẫn đến tăng đường huyết.

Bệnh thường xuất hiện từ tuần 24 - 28 của thai kỳ và có thể biến mất sau khi sinh, nhưng nếu không kiểm soát tốt, người mẹ có nguy cơ cao bị đái tháo đường type 2 sau này.

2. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Theo BS.CKI. Trần Quý, một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ gồm:

✅ Tiền sử gia đình mắc đái tháo đường (bố mẹ, anh chị em ruột bị bệnh).

✅ Thừa cân, béo phì trước khi mang thai.

✅ Từng bị đái tháo đường thai kỳ ở lần mang thai trước.

✅ Tăng cân quá nhanh trong thai kỳ.

✅ Sinh con to (>4kg) ở lần mang thai trước.

✅ Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Những phụ nữ thuộc nhóm nguy cơ cao cần được sàng lọc sớm để phát hiện bệnh kịp thời.

3. Triệu chứng nhận biết

Đái tháo đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu có thể gặp bao gồm:

🔹 Khát nước nhiều, uống nước liên tục nhưng vẫn khô miệng.

🔹 Tiểu nhiều lần, đặc biệt là ban đêm.

🔹 Mệt mỏi, kiệt sức dù không làm việc nặng.

🔹 Sút cân bất thường hoặc tăng cân không kiểm soát.

Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm dung nạp glucose (OGTT) từ tuần 24 - 28 thai kỳ.

4. Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm thế nào?

Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể gây nhiều biến chứng cho cả mẹ và bé:

🩺 Biến chứng cho mẹ:

⚠️ Tăng nguy cơ tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ.

⚠️ Tăng nguy cơ sinh non hoặc phải sinh mổ do thai quá to.

⚠️ Nguy cơ nhiễm trùng hậu sản cao hơn.

⚠️ Nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 sau sinh.

👶 Biến chứng cho thai nhi:

⚠️ Thai to (Macrosomia): Trẻ có cân nặng quá lớn (>4kg) làm tăng nguy cơ chấn thương khi sinh.

⚠️ Hạ đường huyết sơ sinh: Bé có thể bị tụt đường huyết ngay sau sinh, nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

⚠️ Tăng nguy cơ béo phì và đái tháo đường type 2 khi trưởng thành.

⚠️ Suy hô hấp ở trẻ sơ sinh do phổi phát triển không hoàn chỉnh.

5. Cách kiểm soát đái tháo đường thai kỳ hiệu quả

BS.CKI. Trần Quý nhấn mạnh rằng, việc kiểm soát bệnh cần kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống, vận động, theo dõi đường huyết và dùng thuốc khi cần.

📝 a) Chế độ ăn uống khoa học

🍚 Giảm tinh bột nhưng không loại bỏ hoàn toàn: Chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, yến mạch, khoai lang.

🥦 Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường (bơ, táo, cam, dâu tây).

🥩 Bổ sung protein lành mạnh: Thịt nạc, cá hồi, trứng, đậu nành giúp kiểm soát đường huyết.

🚫 Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện như bánh ngọt, nước ngọt, trà sữa.

🍽️ Chia nhỏ bữa ăn (5-6 bữa/ngày) để ổn định đường huyết.

🏃 b) Vận động thể chất hợp lý

Đi bộ nhẹ nhàng sau ăn 30 phút giúp giảm đường huyết.

Tập yoga, bơi lội hoặc các bài tập nhẹ nhàng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và giảm stress.

🩸 c) Theo dõi đường huyết thường xuyên

Kiểm tra đường huyết tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xét nghiệm máu định kỳ để đánh giá hiệu quả kiểm soát đường huyết.

💊 d) Dùng thuốc khi cần

Nếu chế độ ăn và tập luyện không đủ kiểm soát đường huyết, bác sĩ có thể chỉ định tiêm insulin.

Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

6. Đái tháo đường thai kỳ có khỏi sau sinh không?

Thông thường, đái tháo đường thai kỳ sẽ hết sau sinh. Tuy nhiên, khoảng 50% phụ nữ từng bị đái tháo đường thai kỳ sẽ phát triển thành đái tháo đường type 2 trong vòng 5-10 năm sau đó.

Vì vậy, BS.CKI. Trần Quý khuyến nghị phụ nữ sau sinh cần:

✅ Duy trì chế độ ăn uống và vận động hợp lý.

✅ Giảm cân nếu bị thừa cân.

✅ Theo dõi đường huyết định kỳ để phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý.

7. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn đang mang thai và có các dấu hiệu như mệt mỏi, khát nước nhiều, tiểu nhiều, tăng cân nhanh bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

BS.CKI. Trần Quý hiện đang công tác tại Phòng khám MedFit, chuyên tư vấn và điều trị đái tháo đường thai kỳ theo phương pháp y học chứng cứ.

Thông Tin Liên Hệ

Thương hiệu: Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa

Địa chỉ: 462/2 Nguyễn Tri Phương, Phường 09, Quận 10, TP.HCM

SĐT: 0899 090 838

Email: medfit.vn@gmail.com

Website: https://medfit.vn

Facebook: https://www.facebook.com/phongkhammedfit

YouTube: https://www.youtube.com/@phongkhammedfit

TikTok: https://www.tiktok.com/@phongkhammedfit

Instagram: https://www.instagram.com/phongkham.medfit

Zalo: https://zalo.me/0899090838

Map: https://www.google.com/maps?cid=3256601804932327701

Nguồn bài viết: https://medfit.vn/bscki-tran-quy/

Hashtag

#medfit #giamcan #giambeo #giammo #chuanykhoa